新闻热线:0527-84389593
首页 > 教育 > 教育新闻 > 正文
为什么很多人感觉自己上了个“假大学”?

  全民健身是实现全民健康的重要途径和手段,但有关监测显示,广东居民对运动重要性的认识还不够。该省健康教育中心主任汤捷称,居民对“剧烈活动时大量出汗丢失体内水份,最好补充淡盐水”的知晓率为62.25%,对“运动对健康的好处包括:保持合适的体重、预防慢性病、减轻心理压力、改善睡眠”知识的知晓率仅为32.93%。关于如何科学运动,城乡居民的相关知识和技能还有待提高。,人人看,人人操,人人摸,人人碰,超碰在线视频  监测结果显示,广东省超重和肥胖人群增长比较明显,增速明显高于全国平均水平。广东省体育科学研究所副研究员王云涛解释称,由于整体生活方式的改变,民众摄入食物的热量高于消耗的能量,导致肥胖率处于增长期,简单来说就是“吃得好,动得少”。

  监测结果显示,广东省超重和肥胖人群增长比较明显,增速明显高于全国平均水平。广东省体育科学研究所副研究员王云涛解释称,由于整体生活方式的改变,民众摄入食物的热量高于消耗的能量,导致肥胖率处于增长期,简单来说就是“吃得好,动得少”。,  “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”,是国际公认的健康四大基石。汤捷称,科学健身可以促进健康生活方式的形成,有助于保持健康体重,降低疾病风险、提高生命活力、促进心理健康等,建议每个人都应该选择适合自己的运动形式,例如一周运动健身应当包括有氧运动、力量练习、柔韧性练习,这三种方式不可偏废。(完),  “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”,是国际公认的健康四大基石。汤捷称,科学健身可以促进健康生活方式的形成,有助于保持健康体重,降低疾病风险、提高生命活力、促进心理健康等,建议每个人都应该选择适合自己的运动形式,例如一周运动健身应当包括有氧运动、力量练习、柔韧性练习,这三种方式不可偏废。(完)

  全民健身是实现全民健康的重要途径和手段,但有关监测显示,广东居民对运动重要性的认识还不够。该省健康教育中心主任汤捷称,居民对“剧烈活动时大量出汗丢失体内水份,最好补充淡盐水”的知晓率为62.25%,对“运动对健康的好处包括:保持合适的体重、预防慢性病、减轻心理压力、改善睡眠”知识的知晓率仅为32.93%。关于如何科学运动,城乡居民的相关知识和技能还有待提高。,,

  2017年广东省国民体质监测结果显示,该省国民体质水平达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比为91.6%;各类人群体质合格率均为女性高于男性;城镇居民体质合格率高于乡村,但城乡差异呈逐年缩小的趋势,说明乡村居民体质水平增长明显。,伊人大香蕉-伊人大香蕉网-伊人大香蕉视频-伊人在线大香蕉-伊人大香蕉网站  广州6月18日电 (蔡敏婕)18日,广东省卫生和计划生育委员会联合体育局发布的2017年广东国民体质监测结果显示,该省居民体质合格率呈逐年上升趋势,但该省超重和肥胖人群增长明显。,

,,

  文章来源: 中国青年报(北京)     责任编辑:母雅静   复制网址 打印 收藏   
相关新闻
微博达人
版权声明
      宿迁报业传媒集团旗下媒体宿迁日报、宿迁晚报、 宿迁网所发表之文章与图片,受《中华人民共和国著作权法》的保护,未经书面许可不得转载。 部分网站的侵权行为,如擅自转载、更改消息来源以及抄袭等,宿迁报业传媒集团及其旗下媒体已经委托有关部门收集相关证据。 本站部分资源来自网络,如有侵犯您的版权及其他权益,请及时与我们联系,我们将核实情况后进行相关删除!
民生新闻
精彩视频
宿迁要闻
新闻排行
热帖推荐
图片新闻
宿迁报业传媒集团简介 |  关于宿迁网 |  报纸广告服务 |  网络广告服务 |  联系方式 |  版权声明
苏b2-20090138 苏新网备2006023 苏icp备10105892号 版权为 宿迁网 www.sq1996.com 所有 未经同意不得复制或镜像
宿迁网 2001-2012 联系方式:0527-84389590
主管:宿迁市委宣传部 主办:宿迁日报社
法律顾问:江苏钟山明镜律师事务所宿迁分所 胡剑桥 电话:15151138888